Met dit e-book krijg je een antwoord op de vragen

• Is stress normaal?
• Is stress werk gerelateerd?
• Werk je stress zelf in de hand?
• Zit stress in je hoofd?
• Ga je er enkel aan onderdoor als je zwak bent?

Verder leer je nog

• je eigen stress kaderen aan de hand van drie vragen
• wat de beste aanpak is tegen je stress
• hoe we samen op weg kunnen gaan naar een stressvrijer leven.

"Dit ebook heeft mij doen beseffen dat ik eigenlijk al veel te lang mijn stress genegeerd heb en dat ik hier best asap hier iets aan ga doen.''

Mieke

''Door dit ebook heb ik een beter beeld gekregen over mijn stress en besef ik dat ik er wel degelijk iets aan kan doen''

Kim

''Ann heeft mij met dit ebook laten inzien dat ik niet nog een tandje bij moet steken, maar net naar mijn lichaam ga moeten luisteren en als Ann het kan, dan moet ik dat ook kunnen!''

Jan

Als hardwerkende alleenstaande mama weet ik er alles van

om nog een tandje bij te steken,

om ‘niet flauw’ te doen

Als long-covid patiënt weet ik ook wat het is

om rock bottem te zitten.

En dat is iets wat ik niemand toe wens.

Maar ik weet ook hoe het is

om iets aan je stress te doen

Hoe het voelt om terug controle te krijgen over je stress

Terug controle te krijgen over je leven

En dit wens ik iedereen toe

Wil jij ook terug controle over je stress?

Wil jij ook terug van al die stress klachten af?

Wil jij ook terug die controle over je leven?

En wil je er nu mee starten?

Dan is dit ebook de perfecte start van je reis naar een stressvrijer leven