December: feesten, stressen of

December: feesten, stressen of beide?

Nog 6 weken en het is kerstmis.

Voor de ene een prachtige tijd om naar uit te kijken

Voor de ander een tijd van

Rondlopen als een kip zonder kop

Druk, druk, druk

Familie perikelen die terug naar de oppervlakte komen

Alles regelen en organiseren

Geen tijd om zelf even echt te genieten

Er moet nog zoveel…

Wel, deze kerst gaat het anders gaan

Deze feestdagen kan ook jij genieten

Hoe?

Om dit voor elkaar te krijgen heb ik een workshop gemaakt

Weg met de feestdagen stress

In deze 3 uur durende workshop

Bespreken we

• De 5 vragen rond stress tijdens de feestdagen
• De 5 meest voorkomende problemen

Verder leer je

• Oefeningen om je stress te doen dalen
• Oefeningen om je energie terug te krijgen

Ook krijg je tips en tricks ivm

• Plannen
• Sfeer
• Piekeren
• En zelf genieten

En ga je zelf een huisparfum maken

• met etherische oliën
• voor een ontspannen en gezellige sfeer

En dit alles voor €67,- inclusief

• een drankje
• een lekkere versnapering
• Slides met de oefeningen
• En het materiaal om 1 huisparfum te maken

De workshop gaat door op de praktijk:

• Haardstraat 11 te Lommel

Er zijn 2 data beschikbaar

• Zaterdag 19/11 om 14u

• Zaterdag 3/12 om 14u

Ben jij erbij?

Voor mij betekenen de feestdagen

Gezellig samen zijn met vrienden en familie

Bijpraten tijdens een lekker etentje

Een wandelingetje in het winterse landschap

Met misschien wat sneeuw op kerstdag?

Alles mag en niets moet

Maar het is ook een tijd om bewust

Stil te staan bij al het positieve van het afgelopen jaar

Rust in te plannen

En vooral te genieten

Genieten van het leven

En van elkaar

Wil jij dit jaar ook genieten van de feestdagen?

Met veel minder stress?

En veel meer rust?

Deze workshop is zeker al een stap in de goede richting!

Liefs,

Ann